Stand Up Paddle - Hoe he´e nalu (hawaiiansk)

Stand Up Paddle er en afart af surfing som så sin begyndelse på Hawaii. Modsat traditionel surfing, hvor surferen sidder eller ligger ned og bruger armene til at få fremdrift, så står en SUP'er op og benytter sig af en paddle til fremdrift.

SUP er blevet utrolig populært og hastigt voksende, da målgruppen er stor og spænder fra børn til pensionister. Folk der dyrker SUP regelmæssigt, forbedrer deres balance, core styrke samt kondition, men vigtigst af alt får man mulighed for en masse dejlige natur og urban oplevelser samt frisk luft.

SUP er ideelt til ture i de danske farvande og særligt i Lillebælt er der mange skønne steder, hvor en SUP-tur er en oplagt mulighed. Om det er Yoga, sightseeing, fiskeri, surfing, konditions/balancetræning, ture i havnekanaler, på søer eller blot hyggelig leg ved strandkanten og omkring sejlbåden - SUP kan det hele!